Kurser

Att bugga är roligt men det är även ett perfekt och roligt sätt att motionera på! På Östgötabugg erbjuder vi er roliga och trivsamma kurser, nybörjare eller påbyggare spelar ingen roll!

Kurserna steg 1-4 är 6 x 1 ½ timma.
Teknikkurs är 8 x 1 ½ timma.

Höstens kurser startar:

Mer info om kurserna nedan...
Bugg 1:an:                        Måndag 28 augusti kl 18:00
Bugg 2:an:                        Måndag 16 oktober kl 18:00
Bugg 3:an:                        Måndag 28 augusti kl 19:45
Bugg 4:an:                        Måndag 16 oktober kl 19:45
Dans & Lek 3-7 år:          Torsdag 7 september kl 17:30
Dans & Skoj 8-13 år:       Torsdag 7 september kl 18:00
Tips & Trix:               Torsdag 7 september kl 18:45
Fox 1:an:                        Torsdag 21 september kl 18:45

Bugg steg 1-4: 400 kr/kurs
Plusgiro 1207-0 Glöm inte skriva namn och kurs!!

Torsdagar med start 7 september.
Dans & Lek 3-7 år kl 17:30-18:00
Dans & Skoj 8-13 år kl 18:00 - 18:30

Foxkurs nybörjare (vuxna) torsdagar med start 21 september
kl 18:45-20:15. Tre tillfällen.
Vi kommer även erbjuda träningstillfällen på torsdagar.
Vi återkommer med detta inom kort!
Torsdagarnas kurser hålls i Joyvoice lokal på Slöjdgatan 21.


Vi håller våra måndagskurser i Kårhuset Kollektivet (f.d Nationernas Hus). Intensivkurser och fixkurser kan vara på andra platser. Se info om kurs.
Anmälan tas emot på mail i första hand: anmalan@ostgotabugg.se
Telefon i andra hand: 0708-59 39 68. (Säkrast kvällar och helger!)

BOKA och BETALA direkt


Om du inte ser bokningsfältet > Klicka här <
Boka aktiviteter och artiklar

Information om kurserna

Bugg 1:an är en ren nybörjarkurs där du som aldrig förr har tagit ett enda danssteg eller du som vill lära dig grunderna ordentligt ska välja att börja. Vi börjar från grunden i ett lugnt tempo och lär oss en dansant stil och ett par snurrar!
Kursledare: Thomas, Desireé, Rebecca, Fredrik och Robban.

Bugg 2:an är en direkt påföljning av Bugg 1:an. Här fortsätter vi och lär oss fler turer och blir mer dansanta! Tempot stiger lite allteftersom ni lär er mer!
Kursledare: Thomas, Desireé, Rebecca, Fredrik och Robban.

Bugg 3:an kommer som en följd efter steg 1 och 2. Här lär vi oss dansteknik och att musikanpassa din dans. Fler turer blir det också. Tempot på musiken gör att ni får motion under denna kurs!
Kursledare: Thomas, Desirée, Rebecca, Fredrik och Robban.

Bugg 4:an är ännu en nivå efter steg 1,2 och 3. Efter denna kurs är du klar för att möta dansgolven ute i Sverige! Här blir det mycket motion och högt tempo där vi använder oss av olika teknikövningar och lär oss mer komplicerade turer!
Kursledare: Thomas, Desirée, Rebecca, Fredrik och Robban.

Dans & Lek 3-7 år Vi leker och dansar till musik. Vi hittar vår taktkänsla och utforskar dansen tillsammans på ett busigt och lekfullt sätt. Såklart kommer vi också bygga upp en dans tillsammans som vi visar upp i slutet av terminen! Föräldrar är välkomna att sitta ner i ett angränsande rum och dricka en kopp kaffe!

Dans & Skoj 8-13 år Här testar vi oss fram i buggens takter! På ett roligt sätt dansar vi och testar hur hela kroppen kan vara med och påverka vår dans så det blir riktigt kul! Även lite lek och skoj förekommer! Vi kommer också träna så vi i slutet av terminen kan ha en uppvisning! Föräldrar är välkomna att sitta ner i ett angränsande rum och dricka en kopp kaffe!

Tips & Trix Torsdagar kl 18:45-20:15 med start 7 september (uppehåll 21/9, 28/9 samt 5/10)
Ingen anmälan - betala per gång! 50:-
Här ges ett tillfälle att träna på din dans och få coachning av ledare. Fokus ligger inte på utlärning, men vi kommer ändå att ha lite tips & trix varje gång så man kan få något att bita i! Ledare varierar.

Övrig Info

Vi kan även erbjuda privatkurser i bugg, för mer information och prisförslag skicka ett mail till linda@ostgotabugg.se

För att anmäla dig till en kurs, skicka ett mail med ditt namn och telefonnummer samt vilken kurs du önskar gå till anmalan@ostgotabugg.se
eller ring på 0708-59 39 68.
(Säkrast kvällar och helger!)

För betalning av kursavgift finns plusgiro 1207-0 och glöm inte att skriva namn och vilken kurs du ska gå!

Eller boka/betala direkt här på hemsidan!

Har du några frågor eller funderingar innan bokning är du självklart välkommen att höra av dig på mail linda@ostgotabugg.se eller telefon 0708-593 968.

© Copyright 2017 Östgötabugg i Linköping